movilidad costal mediante respiracion_ejercicio

Movilidad costal mediante la respiración, propuesta de ejercicio

Descubre en este video una forma sencilla y saludable de mantener la movilidad de la caja torácica utilizando la respiración.

Una herramienta útil que podrás utilizar cualquier día y en cualquier lugar.

Inspira, espira… respira.

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