Nociones de economía visceral para el movimiento

Nociones de economía visceral para un 2017 en pleno #movimiento.

En la era del ahorro energético, ¿qué tal unas nociones de economía visceral para evitar el excesivo gasto muscular?.
Por ejemplo… ¿qué tienen en común respiración y rotación?:

  • Lo que hacen nuestras visceras tiene mucho que ver con nuestros movimientos.
  • La sinfonía que suena en nuestro interior nos ayuda cuando nos movemos.

La energía que se almacena en los tejidos te ayudará a realizar el movimiento de forma más fluida, sin una demanda excesiva de los músculos (Ibai López Martínez)

Nociones de economia visceral para el movimiento_efmh.es

 

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