Liberar antes y después de jugar

Como cada fin de semana, muchos de nuestros alumnos se juntan para poder jugar ese partido de padel, fútbol o verse las caras en la línea de salida de una carrera de asfalto o Trail de montaña. 

En definitiva, nos juntamos para JUGAR, DIVERTIRNOS y además, hacer ejercicio y seguir en MOVIMIENTO.

Por esta razón, desde @EFMHspain y Woman, Sport & Pelvic Floor by Ascen Morales Ballesteros estamos preparando una sección #sport en la nueva web para que nuestros “Weekend Warriors” puedan seguir jugando, riendo y disfrutando de algo tan maravilloso como el movimiento.

Un consejo para nuestros alumnos, amigos y para nosotros mismos:
“No importa el momento, no importa el lugar, nunca olvides lo IMPORTANTE que es: LIBERAR antes y después de JUGAR”

Disfrutad del fin de semana 

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