EFMHspain SUMMER SCHOOL 2015: “Fascia, Anatomy, Beach & Fun”

EFMHspain SUMMER SCHOOL 2015

“Fascia, Anatomy, Beach & Fun”

Aunque los textos de anatomía nos describan los elementos de tejido conectivo como unidades separadas y diferenciadas, la realidad estructural de la materia viva nos descubre que estos elementos fibrosos encargados de la estabilidad del organismo a nivel local y global, forman un CONTINUUM que no sólo estabiliza sino que transmite las tensiones de estructuras vecinas gracias al complejo que recibe el tan de moda y por todos conocido nombre: FASCIA.

La disposición de los planos fasciales expone una organización en la que planos finos, densos y fibrosos se alternan con planos más gruesos y laxos que se adaptan y dan respuesta a las demandas funcionales de la región en la que se localizan. Las aplicaciones de esta descripción nos ayuda a entender que las densidades de los materiales es importante para que nuestro trabajo sea efectivo y respeta la realidad anatómica.

Cada uno de esos planos fasciales será sensible a un estímulo diferente. Es decir, sintonizará y responderá a una frecuencia diferente, en función de su composición profundidad, etc…

Nuestra tarea como profesionales que aportan ejercicios para la mejora, construcción y reconstrucción estructural está en entender que las densidades de los materiales son importantes para que nuestro trabajo sea efectivo y respete la realidad anatómica.

Con estos cursos queremos proponer unas vacaciones diferentes, combinando el estudio de la anatomía y descubriendo las fascias, sin dejar de disfrutar de la playa y el sol.

¿Te atreves a vivir una experiencia inolvidable?

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Pelvis y Perine

Fechas: Jueves 09/07/2015 (mañana y tarde) y Viernes 10/07/2015 (mañana).

Carga lectiva: 14 horas.

Horario: Jueves de 9:00-14:00 y de 16:00-20:00 y viernes de 9:00-14:00.

Justificación y objetivo:

  • Entender la anatomía y organización de los tejidos de la pelvis y el perine en relación con el movimiento es importante dado que los problemas del suelo pélvico así como el dolor pélvico afectan tanto a hombres como a mujeres.
  • Conocer la relación entre movimiento, estructura y función es muy importante para que el tipo de ejercicio que hagamos sea seguro, eficaz y sobretodo, anatómicamente funcional.

Contenidos tratados de forma teórica y práctica:

  • Cómo la respiración se relaciona con la pelvis y su influencia sobre el suelo pélvico.
  • La continuidad del sistema fascial de la pelvis a través de los compartimentos abdominal y torácico.
  • El papel de la fascia y los tejidos conectivos de la pelvis como clave para la suspensión visceral y la continencia a nivel de los esfínteres.
  • Menopausia, mujer y periné.

Metodología EFMH:

Un formato de aprendizaje entretenido y didáctico que ayudará entender las formas de comunicación que utiliza el cuerpo y saber interpretar las mismas.

cursos

Anatomía Palpatoria de la Fascia para una Correcta Liberación Miofascial en el Deportista”  NSCA Approved – 1 CEU

Fechas:Sábado 11/07/2015 (mañana y tarde) y Domingo 12/07/2015 (mañana).

Carga lectiva: 14 horas. (NSCA Approved – 1 CEU)

Horario: Sábado de 9:00-14:00 y de 16:00-20:00 y domingo de 9:00-14:00.

Justificación y objetivo:

Este curso pretende aportar una visión de tipo práctico, de cuáles son las competencias específicas que todo profesional del ejercicio cualificado debe adquirir para seguir creciendo en el sector tanto de la salud, como en el del alto rendimiento deportivo.

Contenidos tratados de forma teórica y práctica:

  • Entender el rol de la fascia en el ejercicio físico: ¿qué es y qué hace?.
  • Descubrir los mecanismos que generan disfunción en la fascia.
  • Obtener habilidades para observar, reconocer y realizar una valoración funcional de la fascia.
  • Saber aplicar métodos de autoliberación miofascial tanto para la salud, como para el alto rendimiento deportivo.
  • Conocer los métodos utilizados en Terapias Manuales Miofasciales.
  • Obtener una imagen basada en la evidencia que ayude al a la correcta elección de ejercicios de liberación miofascial con materiales.
  • Proporcionar un programa básico de liberación fascial/miofascial seguro, eficaz y anatómicamente funcional.

2 CURSOS: 395€* (21% IVA incluido)

1 solo CURSO: 260€* (21% IVA incluido)

* Posibilidad de reservar alojamiento en habitación compartida (Consultar – ¡Sólo 8 plazas!).

* Opción media pensión (15€/comida) (Consultar).

El precio del curso incluye:

•  30 horas de curso (15 horas cada curso).

•  Material didáctico y carpeta de apuntes.

•  Sorteo de material en cada uno de los cursos.

Inscripción: A través de la web www.efmh.es

PLAZAS LIMITADAS: Se asignarán por riguroso orden de inscripción. Se considerará la plaza reservada (inscripción completa) cuando se haya realizado el pago del importe del curso seleccionado.

Desconectar de la ciudad para centrarse en OÍR, VER, SENTIR y APRENDER de nuestro cuerpo

¿Qué me decís de desconectar de la ciudad un fin de semana para centrarse en oír, ver, sentir y aprender de nuestro cuerpo?

Ayer descubrí en Lizaso la Casa Flor de Vida (www.casaruralflordevida.com) y nació un proyecto con la intención de aportar a las personas las herramientas que les acerquen a descubrir su propio cuerpo

¿Y si en vez de un fin de semana fueran tres?: Marzo (primeros), Mayo (mediados) y Junio (finales).

Unos cursos de fin de semana con la metodología @EFMHspain en un entorno inigualable, acogedor, creado por y para el bienestar con estas temáticas:

  • Descubrir la respiración (15h).
  • Descubrir el corazón y la circulación (15h).
  • Descubrir, cuidar y movilizar la espalda (15h).


Estad atentos…