Curso columna vertebral y fascia – MADRID

COMPETENCIA PROFESIONAL GENERAL

Conocer y aplicar una visión global de la espalda, y no tan solo de sus partes, a través de las relaciones existentes entre capas fasciales y otras estructuras, para entender la información que esta nos da sobre posibles carencias físicas y como toma de conciencia, entendiendo esta forma de comunicación que utiliza el cuerpo y saber interpretarla.

COMPETENCIAS PROFESIONALES ESPECÍFICAS

1: Comprender la estructura y función de la columna vertebral, su estabilidad y movimiento y la relación de las fascias con ella.

2: Saber integrar los diferentes sistemas en el control y movimiento de la columna.

3: Saber aplicar diferentes ejercicios de liberación fascial dirigidos a la columna.

4: Conocer la función del sistema nervioso en el movimiento.

CARGA HORARIA: 16 h

CONTENIDOS:

1. Estructura y función de la columna vertebral

– Movimientos de la columna vertebral

– La columna vertebral como un sistema óseo-disco-ligamentario pasivo

2. Fascia y columna vertebral

– Interacción de los sistemas pasivo y activo en el movimiento de la columna vertebral

3. Introducción al sistema nervioso en relación con la función de su movimiento

4. Continuidad del sistema nervioso a través del tejido conectivo y la red fascial

5. Movilización del sistema nervioso

6. Estabilidad y movimiento de la columna vertebral

– Interacción de los sistemas pasivo, activo y de control en el movimiento de la columna vertebral

7. Importancia de la liberación miofascial en el dolor de espalda

IMPORTANTE: Este curso forma parte de los 8 seminarios (teórico prácticos de Noviembre 2017 a Junio 2018) sobre el concepto fascial, la liberación miofascial y su aplicación al ejercicio terapéutico y el movimiento.


Plazas MUY limitadas!! 

10 Becas Disponibles por orden de inscripción.
Si has realizado cursos de Ibai con anterioridad te los convalidamos
Más información e inscripciones:
info@integritty.es
Tlf:600 44 17 16

Fechas: 

27 Octubre: “Descubriendo la Red Fascial”
28-29 Octubre: “Columna Vertebral y Fascia”
24-26 Noviembre: “Respiración, Core y Fascia”
20-21 Enero :”Pelvis y sus Fascias”
23-24 Febrero:”Fascia en las extremidades superiores”
24-25 Febrero: “Fascia en las Extremidades Inferiores”
17-18 Marzo Conexiones Fasciales Funcionales
26-27 Mayo: “De la Fascia a las Visceras y el Movimiento”
Junio: Exámenes y acreditaciones.

02_COLUMNA VERTEBRAL Y FASCIA_EFMH_Ibai Lopez

Curso Pelvis & Periné

Entender la anatomía y organización de los tejidos de la pelvis y el periné en relación con el movimiento es importante dado que los problemas del suelo pélvico así como el dolor pélvico afectan tanto a hombres como a mujeres.

En este curso abordaremos entre otros los siguientes temas de forma teórica y práctica:

  • Cómo la respiración se relaciona con la pelvis y su influencia sobre el suelo pélvico.
  • La continuidad del sistema fascial de la pelvis a través de los compartimentos abdominal y torácico.
  • El papel de la fascia y los tejidos conectivos de la pelvis como clave para la suspensión visceral y la continencia a nivel de los esfínteres.
  • Menopausia, mujer y periné.

Conocer la relación entre movimiento, estructura y función es muy importante para que el tipo de ejercicio que hagamos sea seguro, eficaz y sobretodo, anatómicamente funcional.Para ello hemos diseñado este curso teórico/práctico sobre pelvis y suelo pélvico para hombres y mujeres.

Metodología EFMH:

Un formato de aprendizaje entretenido y didáctico que ayudará a las personas a tomar conciencia de si mismas, entender las formas de comunicación que utiliza el cuerpo y saber interpretar las mismas.

EFMHspain SUMMER SCHOOL 2015: “Fascia, Anatomy, Beach & Fun”

EFMHspain SUMMER SCHOOL 2015

“Fascia, Anatomy, Beach & Fun”

Aunque los textos de anatomía nos describan los elementos de tejido conectivo como unidades separadas y diferenciadas, la realidad estructural de la materia viva nos descubre que estos elementos fibrosos encargados de la estabilidad del organismo a nivel local y global, forman un CONTINUUM que no sólo estabiliza sino que transmite las tensiones de estructuras vecinas gracias al complejo que recibe el tan de moda y por todos conocido nombre: FASCIA.

La disposición de los planos fasciales expone una organización en la que planos finos, densos y fibrosos se alternan con planos más gruesos y laxos que se adaptan y dan respuesta a las demandas funcionales de la región en la que se localizan. Las aplicaciones de esta descripción nos ayuda a entender que las densidades de los materiales es importante para que nuestro trabajo sea efectivo y respeta la realidad anatómica.

Cada uno de esos planos fasciales será sensible a un estímulo diferente. Es decir, sintonizará y responderá a una frecuencia diferente, en función de su composición profundidad, etc…

Nuestra tarea como profesionales que aportan ejercicios para la mejora, construcción y reconstrucción estructural está en entender que las densidades de los materiales son importantes para que nuestro trabajo sea efectivo y respete la realidad anatómica.

Con estos cursos queremos proponer unas vacaciones diferentes, combinando el estudio de la anatomía y descubriendo las fascias, sin dejar de disfrutar de la playa y el sol.

¿Te atreves a vivir una experiencia inolvidable?

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Pelvis y Perine

Fechas: Jueves 09/07/2015 (mañana y tarde) y Viernes 10/07/2015 (mañana).

Carga lectiva: 14 horas.

Horario: Jueves de 9:00-14:00 y de 16:00-20:00 y viernes de 9:00-14:00.

Justificación y objetivo:

  • Entender la anatomía y organización de los tejidos de la pelvis y el perine en relación con el movimiento es importante dado que los problemas del suelo pélvico así como el dolor pélvico afectan tanto a hombres como a mujeres.
  • Conocer la relación entre movimiento, estructura y función es muy importante para que el tipo de ejercicio que hagamos sea seguro, eficaz y sobretodo, anatómicamente funcional.

Contenidos tratados de forma teórica y práctica:

  • Cómo la respiración se relaciona con la pelvis y su influencia sobre el suelo pélvico.
  • La continuidad del sistema fascial de la pelvis a través de los compartimentos abdominal y torácico.
  • El papel de la fascia y los tejidos conectivos de la pelvis como clave para la suspensión visceral y la continencia a nivel de los esfínteres.
  • Menopausia, mujer y periné.

Metodología EFMH:

Un formato de aprendizaje entretenido y didáctico que ayudará entender las formas de comunicación que utiliza el cuerpo y saber interpretar las mismas.

cursos

Anatomía Palpatoria de la Fascia para una Correcta Liberación Miofascial en el Deportista”  NSCA Approved – 1 CEU

Fechas:Sábado 11/07/2015 (mañana y tarde) y Domingo 12/07/2015 (mañana).

Carga lectiva: 14 horas. (NSCA Approved – 1 CEU)

Horario: Sábado de 9:00-14:00 y de 16:00-20:00 y domingo de 9:00-14:00.

Justificación y objetivo:

Este curso pretende aportar una visión de tipo práctico, de cuáles son las competencias específicas que todo profesional del ejercicio cualificado debe adquirir para seguir creciendo en el sector tanto de la salud, como en el del alto rendimiento deportivo.

Contenidos tratados de forma teórica y práctica:

  • Entender el rol de la fascia en el ejercicio físico: ¿qué es y qué hace?.
  • Descubrir los mecanismos que generan disfunción en la fascia.
  • Obtener habilidades para observar, reconocer y realizar una valoración funcional de la fascia.
  • Saber aplicar métodos de autoliberación miofascial tanto para la salud, como para el alto rendimiento deportivo.
  • Conocer los métodos utilizados en Terapias Manuales Miofasciales.
  • Obtener una imagen basada en la evidencia que ayude al a la correcta elección de ejercicios de liberación miofascial con materiales.
  • Proporcionar un programa básico de liberación fascial/miofascial seguro, eficaz y anatómicamente funcional.

2 CURSOS: 395€* (21% IVA incluido)

1 solo CURSO: 260€* (21% IVA incluido)

* Posibilidad de reservar alojamiento en habitación compartida (Consultar – ¡Sólo 8 plazas!).

* Opción media pensión (15€/comida) (Consultar).

El precio del curso incluye:

•  30 horas de curso (15 horas cada curso).

•  Material didáctico y carpeta de apuntes.

•  Sorteo de material en cada uno de los cursos.

Inscripción: A través de la web www.efmh.es

PLAZAS LIMITADAS: Se asignarán por riguroso orden de inscripción. Se considerará la plaza reservada (inscripción completa) cuando se haya realizado el pago del importe del curso seleccionado.

Curso Pelvis & Periné en Casa Rural Flor de Vida

Entender la anatomía y organización de los tejidos de la pelvis y el periné en relación con el movimiento es importante dado que los problemas del suelo pélvico así como el dolor pélvico afectan tanto a hombres como a mujeres.

En este curso abordaremos entre otros los siguientes temas de forma teórica y práctica:

  • Cómo la respiración se relaciona con la pelvis y su influencia sobre el suelo pélvico.
  • La continuidad del sistema fascial de la pelvis a través de los compartimentos abdominal y torácico.
  • El papel de la fascia y los tejidos conectivos de la pelvis como clave para la suspensión visceral y la continencia a nivel de los esfínteres.
  • Menopausia, mujer y periné.

Conocer la relación entre movimiento, estructura y función es muy importante para que el tipo de ejercicio que hagamos sea seguro, eficaz y sobretodo, anatómicamente funcional.Para ello hemos diseñado este curso teórico/práctico sobre pelvis y suelo pélvico para hombres y mujeres.

Metodología EFMH:

Un formato de aprendizaje entretenido y didáctico que ayudará a las personas a tomar conciencia de si mismas, entender las formas de comunicación que utiliza el cuerpo y saber interpretar las mismas.

Precio del curso*: 375€ (21% IVA incluido)

20% descuento reservando antes del 10 de Mayo.

* Opción también sin alojamiento – solo curso 275€ (21% IVA incluido).

El precio del curso incluye:

  • 15 horas de curso (viernes tarde, sábado y domingo mañana).
  • Material didáctico y carpeta de apuntes.
  • Alojamiento en régimen de pensión completa de viernes a domingo.

Fecha:29, 30, 31/Mayo/2015 Lugar: Casa Rural Flor de Vida. Calle San Simón, 39. 31799, LIZASO(Navarra) Organiza: Educación Funcional para el Movimiento Humano Imparten: Ascen Morales (Lda. CAFD – Col.55009; Responsable del área Mujer en EFMH) eIbai López (Técnico Deportivo, Entrenador Personal y Fundador del proyecto EFMH) Contacto: Móvil: 686021445/669128290 Correo electrónico: info@efmh.es Curso Pelvis & Perine Lizaso 2015_001 Curso Pelvis & Perine Lizaso 2015_002

Información de interés:

Red Fascial – Sevilla

Esta formación aborda un primer estudio del movimiento a partir de una visión global del cuerpo y no tan solo de sus partes.

Se aportan a cada alumno unos conocimientos clarificadores sobre su propio cuerpo y las relaciones existentes entre órganos, músculos y fascias para entender la información que este nos da sobre posibles carencias físicas. Un formato de aprendizaje entretenido y didáctico que ayudará a las personas a tomar conciencia de sí mismas, entender las formas de comunicación que utiliza el cuerpo y saber interpretar las mismas.

Se trata de, mediante el propio movimiento, aprender haciendo. Aprender en movimiento. Conocerse en movimiento.

A lo largo del curso se tratará la importancia de la prevención funcional a través del movimiento, así como pensar en el efecto que desencadena cada movimiento a nivel corporal (tanto en el plano visceral como locomotor) y no en cada músculo aislado a partir de la anatomía.

¿Qué aprenderás en el curso?

  • Aprender a observar. (Teoría y Práctica)
  • Relajar tejidos y movilizar estructuras. (Teoría y Práctica)
  • Revisión macroscopica, microscópica del concepto de continuidad. (Teoría y Práctica)
  • Biotensegridad, mecanotransducción y movimiento.¿Son suficientes estas teorías para entender la realidad dinámica de la materia?.
  • Modelos alternativos, complementarios (macro vs micro). (Teoría y práctica)
  • Fascia, propiocepción, nocicepción e interocepción.
  • Cómo fortalecer-refortalecer los tejidos. (Teoría y Práctica)
  • Entender los procesos para regenerar tejidos. (Teoría y Práctica)
  • Entrenamiento sobre la conexión funcional. (Teoría y Práctica)

Información de interés:

  • Horario: 15 horas, Sábado de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:00 y Domingo de 9:00 a 14:00
  • Precio: 240 € (190€ para matrículas hasta 10 días antes del comienzo del curso)
  • Lugar:  Sevilla – Por determinar
  • Profesor: Ibai López
  • Consulta todos los datos en el CALENDARIO DE FORMACIÓN de FIDIAS y otras fechas disponibles en el 956 056 001

Inscripciones a través de FIDIAS:

http://www.fidias.net/index.php/formacion/inscripcion-en-cursos?view=ckforms&id=1

Curso espalda y fascia – La Coruña

Curso Espalda y Fascia – La Coruña

Convocatoria FEDA Coruña para
semianrio espalda y fascia

Delegación: FEDA Coruña (gimnasio zona fit)

Fecha de Inicio: 25.04.2015

Fecha de Finalización: 26.04.2015

Fecha Límite de Inscripciones: 23.04.2015

Distribución Horaria:

sábado de 9 a 14h y de 16 a 20 domingo de 9 a 15

 

Carga Horaria:
15 h

Competencias

COMPETENCIA PROFESIONAL GENERAL

Conocer y aplicar una visión global de la espalda, y no tan solo de sus partes, a través de las relaciones existentes entre capas fasciales y otras estructuras, para entender la información que esta nos da sobre posibles carencias físicas y como toma de conciencia, entendiendo esta forma de comunicación que utiliza el cuerpo y saber interpretarla.

 

COMPETENCIAS PROFESIONALES ESPECÍFICAS

1: Comprender la estructura y función de la columna vertebral, su estabilidad y movimiento y la relación de las fascias con ella.

2: Saber integrar los diferentes sistemas en el control y movimiento de la columna.

3: Saber aplicar diferentes ejercicios de liberación fascial dirigidos a la columna.

4: Conocer la función del sistema nervioso en el movimiento.

Resumen de Contenidos

1. Estructura y función de la columna vertebral

– Movimientos de la columna vertebral

– La columna vertebral como un sistema óseo-disco-ligamentario pasivo

2. Fascia y columna vertebral

– Interacción de los sistemas pasivo y activo en el movimiento de la columna vertebral

3. Introducción al sistema nervioso en relación con la función de su movimiento

4. Continuidad del sistema nervioso a través del tejido conectivo y la red fascial

5. Movilización del sistema nervioso

6. Estabilidad y movimiento de la columna vertebral

– Interacción de los sistemas pasivo, activo y de control en el movimiento de la columna vertebral

7. Importancia de la liberación miofascial en el dolor de espalda

Columna Vertebral y Fascia -Toledo

Columna Vertebral y Fascia -Toledo

Delegación: FEDA Toledo (Toledo)

Fecha de Inicio: 07.02.2015

Fecha de Finalización: 08.02.2015

Fecha Límite de Inscripciones: 02.02.2015

Distribución Horaria:

7-8 de febrero. SÁBADO: De 9:00- 13:30 y de 15:00-19.30.

Carga Horaria:

15 h

Competencias

COMPETENCIA PROFESIONAL GENERAL

Conocer y aplicar una visión global de la espalda, y no tan solo de sus partes, a través de las relaciones existentes entre capas fasciales y otras estructuras, para entender la información que esta nos da sobre posibles carencias físicas y como toma de conciencia, entendiendo esta forma de comunicación que utiliza el cuerpo y saber interpretarla.

 

COMPETENCIAS PROFESIONALES ESPECÍFICAS

1: Comprender la estructura y función de la columna vertebral, su estabilidad y movimiento y la relación de las fascias con ella.

2: Saber integrar los diferentes sistemas en el control y movimiento de la columna.

3: Saber aplicar diferentes ejercicios de liberación fascial dirigidos a la columna.

4: Conocer la función del sistema nervioso en el movimiento.

Resumen de Contenidos

1. Estructura y función de la columna vertebral

– Movimientos de la columna vertebral

– La columna vertebral como un sistema óseo-disco-ligamentario pasivo

2. Fascia y columna vertebral

– Interacción de los sistemas pasivo y activo en el movimiento de la columna vertebral

3. Introducción al sistema nervioso en relación con la función de su movimiento

4. Continuidad del sistema nervioso a través del tejido conectivo y la red fascial

5. Movilización del sistema nervioso

6. Estabilidad y movimiento de la columna vertebral

– Interacción de los sistemas pasivo, activo y de control en el movimiento de la columna vertebral

7. Importancia de la liberación miofascial en el dolor de espalda

Información Adicional

PROFESOR .- Ibai López Martinez

Personal Trainer: NSCA-CPT. Entrenador Personal Certificado por la NSCA (National Strenght & Conditioning Association-Certified Personal Trainer). Certificación #7140511206.

Entrenador en sala fitness y cardiovascular,  especialista en entrenamiento para la espalda, el abdomen y el suelo pélvico.

Miembro del equipo de formadores de Blandine Calais-Germain (creadora de Anatomía para el Movimiento) para APM y el método Abdominales sin Riesgo (ASR) tanto en Francia como en España.

Volcado en el cuidado de la espalda y la rehabilitación activa e interesado en la mejora de la calidad de vida, el bienestar físico y la salud de las personas; actualmente compagina su actividad como profesor y responsable del Programa Escuela de Espalda,  con la formación a profesionales mediante el proyecto Educación Funcional para el Movimiento Humano.

SOMOS NUESTRO CUERPO…

” Somos nuestro cuerpo. Nos sostiene y nos mantiene. Nos limita y nos conrola, nos encanta y nos repugna. Y sin embargosus actividades, son en general, un misterio. Es un hecho: todos somos conscientes de nuestro cuerpo en mayor o menor medida, sumamente conscientes de nuestra apariencia física – la simetría y las arrugas de la cara, la curva del torso, las redondeces de los muslos, el micheín de la barriga, los pies hinchados -. Pero, ¿cúantos de nosostros comprendemos el drama que se desarrollaen su interior?Como dijo San Agustín, nos maravillamos ante las cumbres montañosas y e curso de las estrellas, y sin embargo, pasamos de largo ante el milagro de nuestra vida interior sin asombrarnos. En la salud, el cuerpo a veces funciona con tal suavidad que casi olvidamos su existencia. La moyoría de las veces es algún fallo o trastorno el que llama nuestra atención. De hecho, muchos de nosotros pasamos el tiempo tratando de no saber lo que ocurre en el interior. La falta de noticias son buenas noticias.Y no es así ” (*)

¿Te atreves a descubrir tu cuerpo?

Os presento un nuevo curso de Educación Funcional para el Movimiento 

Humano : “Aprender a escuchar el cuerpo”





Esta formación aborda un primer estudio del movimiento a partir de una visión global del cuerpo y no tan solo de sus partes.

Se aportan a cada alumno unos conocimientos clarificadores sobre su propio cuerpo y las relaciones existentes entre órganos, músculos y fascias para entender la información que este nos da sobre posibles carencias físicas.

Se trata de, mediante el propio movimiento, aprender haciendo. Aprender en movimiento.

Conocerse en movimiento.

Un formato de aprendizaje entretenido y didáctico que ayudará a las personas a 

tomar conciencia de sí mismas, entender las formas de comunicación que utiliza 

el cuerpo y saber interpretar las mismas.


La salud y el desarrollo personal integran conocimientos, habilidades y destrezas

para, desde el conocimiento del propio cuerpo, prevenir conductas de riesgo y 

tomar iniciativas para desarrollar y fortalecer comportamientos responsables y 

estilos de vida saludables.


FECHA: Sábado 14 de Diciembre de 2013

HORARIO: De 9:00 a 14:00

LUGAR: Escuela del Movimiento Moveo

PRECIO: 100€ para inscripciones realizadas antes del 2 de Diciembre, 150€ 

para inscripciones realizadas a partir del 3 de Diciembre.

INFO Y RESERVAS: 686021445 – ibaifit@gmail.com

ORGANIZA: Educación Funcional para el Movimiento Humano

IMPARTE: Ibai Lopez

TEMARIO ORIENTATIVO: 

  1. Aprender a observar.
  2. Relajar tejidos y movilizar estructuras.
  3. Cómo fortalecer-refortalecer los tejidos.
  4. Entender los procesos para regenerar tejidos.
  5. Entrenamiento sobre la conexión funcional.


https://www.facebook.com/events/486452458144659/

(*) Extracto de “Sex Sleep Eat Drink Dream” – Jennifer Ackerman