PELVIS Y SUS FASCIAS

La fascia profunda del periné se relaciona con los músculos del core.

pelvis-fascia

Descubre otra forma de movimiento, desde la
anatomía, para entender el cuerpo.
Diferénciate del resto … Ibai López

Entender la anatomía y organización de los tejidos en esta región del cuerpo nos ayudará a saber ¿qué?, ¿cómo? y ¿por qué? tenemos que hacer en nuestras sesiones dado que los problemas del periné así como
el dolor pélvico afectan tanto a hombres como a mujeres.

 

A lo largo del curso se tratará la importancia de la organización de las fascias como elemento funcional involucrado directamente en el movimiento, el soporte visceral y la conexión de diferentes estructuras de
nuestro cuerpo.

 

Descubriremos:

  • Cómo la respiración se relaciona con la pelvis.
  • Por qué la postura tiene efecto sobre las presiones que recibe el periné.
  • Que una buena salud de las fascias es clave para mejorar la calidad de vida y de movimiento.

TEMARIO ORIENTATIVO:

  1. Anatomía y biomecánica de la pelvis (Teoría)
  2. La pelvis y sus movimientos (Práctica)
  3. La pelvis como un sistema osteoligamentario pasivo (Teoría)
  4. Descubrir la cintura pélvica en movimiento (Práctica)
  5. Anatomía del suelo pélvico (Teoría)
  6. Suelo pélvico y movimiento 1 (Práctica)
  7. La pelvis y sus fascias (Teoría)
  8. Interacción de los sistemas pasivo y activo en el movimiento de la pelvis (Práctica)
  9. Introducción a la organización fascial en las vísceras de la pelvis menor (Teoría)
  10. Introducción a la organización fascial en las vísceras de la pelvis menor (Práctica)
  11. Continuidad del sistema fascial de la pelvis a través de los compartimentos abdominal y torácico (Teoría)
  12. Movilización del sistema fascial tóraxabdomen-pélvis (Práctica)
  13. Estabilidad, movimiento y dolor lumbopélvico (Teoría)
  14. Interacción de los sistemas pasivo, activo y de control en la musculatura del suelo pélvico (Práctica)
  15. Importancia de la liberación miofascial en la pelvis (Teoría)
  16. Importancia de la liberación miofascial en la pélvis (Práctica)
  17. Q&A.
pelvis-fascia-2

Es posible educar a través de la anatomía, a través del cuerpo humano, jugando, descubriendo, aprender en movimiento … Ibai López

Conocer la relación entre movimiento, estructura y función es muy importante para que las  propuestas de ejercicio que hagamos sean seguras, eficaces y sobretodo: ANATÓMICAMENTE
FUNCIONALES… Ibai López