ESPALDA & FASCIA

La organización fascial en la columna vertebral conecta sus sistemas.

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Descubre otra forma de movimiento, desde la
anatomía, para entender el cuerpo.
Diferénciate del resto … Ibai López

Los problemas de espalda no ocurren, se desarrollan, y las causas del dolor de espalda son el resultado de una acumulación de tensiones, malas posturas, mala mecánica corporal y la pérdida de flexibilidad, por lo que la reeducación del movimiento es un paso obligado para aliviar el dolor a largo plazo.

 

La tridimensionalidad de la columna vertebral y su localización suelen hacer difícil la comprensión de los movimientos de las unidades que lo forman (vértebras, discos, ligamentos o mejor dicho “dinamentos”…).

 

A lo largo del curso se tratará la importancia de la organización de las fascias como elemento funcional involucrado directamente en el movimiento, así como pensar en el efecto que desencadena cada movimiento a nivel corporal (tanto en el plano visceral como locomotor) y no en cada músculo aislado a partir de la anatomía.

TEMARIO ORIENTATIVO:

  1. Estructura y función de la columna vertebral (Teoría)
  2. Movimientos de la columna vertebral (Práctica)
  3. La columna vertebral como un sistema osteo-disco-ligamentario pasivo (Teoría)
  4. Fascia y columna vertebral (Teoría)
  5. Interacción de los sistemas pasivo y activo en el movimiento de la columna vertebral (Práctica)
  6. Introducción al Sistema Nervioso en relación con la función de su movimiento (Teoría)
  7. Introducción al Sistema Nervioso en relación con la función de su movimiento (Práctica)
  8. Continuidad del Sistema Nervioso a través del tejido conectivo y la red fascial (Teoría)
  9. Movilización del sistema nervioso (Práctica)
  10. Estabilidad y movimiento en la columna vertebral (Teoría)
  11. Interacción de los sistemas pasivo, activo y de control en el movimiento de la columna vertebral (Práctica)
  12. Importancia de la liberación miofascial en el dolor de espalda (Teoría)
  13. Importancia de la liberación miofascial en el dolor de espalda (Práctica)
  14. Q&A.
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Es posible educar a través de la anatomía, a través del cuerpo humano, jugando, descubriendo, aprender en movimiento … Ibai López

Conocer la relación entre movimiento, estructura y función es muy importante para que las  propuestas de ejercicio que hagamos sean seguras, eficaces y sobretodo: ANATÓMICAMENTE
FUNCIONALES… Ibai López