Módulo 3 – Curso Repertorio Abdominales Sin Riesgo®

Las prácticas realizadas en este curso de 30 horas son continuación de las prácticas de ” Ejercicios abdominales, 1r grado». El objetivo es la práctica total de la serie de las 10 sesiones de ejercicios ” abdominales sin riesgo® », el observación de las 10 sesiones practicadas, sobre vídeo, y la anotación de las 10 sesiones con el objetivo de retransmitirlas.

Es decir con numerosos detalles de ejecución que se deben respetar para que la técnica sea eficaz y sin peligro. Información complementaria sobre los riesgos y la patología que pueden ocasionar los ejercicios abdominales y del perineo en ciertos modos de practicar los abdominales.

Programa

Práctica 

Aprendizaje del repertorio completo de la técnica Abdominales sin riesgo® :

  • Los ejercicios tumbados en el suelo
  • Los ejercicios de pie.Los ejercicios sentados
  • El pequeño avión
  • Utilización de la respiración en ciertos ejercicios (variaciones)

Teoría 

  • Primer análisis anatómico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Primer análisis pedagógico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Secuencias de ciertos ejercicios para sesiones de diferentes niveles : criterios
  • Restituciones de conocimientos : durante la prácticas se realizarán dos evaluaciones escritas,
    que se corregirán individualmente.

Parte a : del 27 al 28 de enero 2018

Parte b : del 17 al 18 de febrero 2018

Parte c : del 10 al 11 de marzo 2018

Precio :
Ciclo completo : 1480 euros
Módulo solo : 520 euros
Profesores que repiten un modulo : 230€

Para mas información y reservas, enviar un email a :
contacto@anatomiaparaelmovimiento.info o llamar directamente al numero 625207802

 FOTOS PROMO ASR_2013.010 FOTOS PROMO ASR_2013.001 FOTOS PROMO ASR_2013.014 FOTOS PROMO ASR_2013.006

Módulo 2 – Curso Repertorio Abdominales Sin Riesgo®

Las prácticas realizadas en este curso de 30 horas son continuación de las prácticas de ” Ejercicios abdominales, 1r grado». El objetivo es la práctica total de la serie de las 10 sesiones de ejercicios ” abdominales sin riesgo® », el observación de las 10 sesiones practicadas, sobre vídeo, y la anotación de las 10 sesiones con el objetivo de retransmitirlas.

Es decir con numerosos detalles de ejecución que se deben respetar para que la técnica sea eficaz y sin peligro. Información complementaria sobre los riesgos y la patología que pueden ocasionar los ejercicios abdominales y del perineo en ciertos modos de practicar los abdominales.

Programa

Práctica 

Aprendizaje del repertorio completo de la técnica Abdominales sin riesgo® :

  • Los ejercicios tumbados en el suelo
  • Los ejercicios de pie.Los ejercicios sentados
  • El pequeño avión
  • Utilización de la respiración en ciertos ejercicios (variaciones)

Teoría 

  • Primer análisis anatómico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Primer análisis pedagógico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Secuencias de ciertos ejercicios para sesiones de diferentes niveles : criterios
  • Restituciones de conocimientos : durante la prácticas se realizarán dos evaluaciones escritas,
    que se corregirán individualmente.

Parte a : del 27 al 28 de enero 2018

Parte b : del 17 al 18 de febrero 2018

Parte c : del 10 al 11 de marzo 2018

Precio :
Ciclo completo : 1480 euros
Módulo solo : 520 euros
Profesores que repiten un modulo : 230€

Para mas información y reservas, enviar un email a :
contacto@anatomiaparaelmovimiento.info o llamar directamente al numero 625207802

FOTOS PROMO ASR_2013.006 FOTOS PROMO ASR_2013.001 FOTOS PROMO ASR_2013.014 FOTOS PROMO ASR_2013.010

 

Módulo 1 – Curso Repertorio Abdominales Sin Riesgo®

Las prácticas realizadas en este curso de 30 horas son continuación de las prácticas de ” Ejercicios abdominales, 1r grado». El objetivo es la práctica total de la serie de las 10 sesiones de ejercicios ” abdominales sin riesgo® », el observación de las 10 sesiones practicadas, sobre vídeo, y la anotación de las 10 sesiones con el objetivo de retransmitirlas.

Es decir con numerosos detalles de ejecución que se deben respetar para que la técnica sea eficaz y sin peligro. Información complementaria sobre los riesgos y la patología que pueden ocasionar los ejercicios abdominales y del perineo en ciertos modos de practicar los abdominales.

Programa

Práctica 

Aprendizaje del repertorio completo de la técnica Abdominales sin riesgo® :

  • Los ejercicios tumbados en el suelo
  • Los ejercicios de pie.Los ejercicios sentados
  • El pequeño avión
  • Utilización de la respiración en ciertos ejercicios (variaciones)

Teoría 

  • Primer análisis anatómico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Primer análisis pedagógico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Secuencias de ciertos ejercicios para sesiones de diferentes niveles : criterios
  • Restituciones de conocimientos : durante la prácticas se realizarán dos evaluaciones escritas,
    que se corregirán individualmente.

Parte a : del 16 al 17 de enero 2016

Parte b : del 20 al 21 de febrero 2016

Parte c : del 19 al 20 de marzo 2016

Precio :
Ciclo completo : 1480 euros
Módulo solo : 520 euros
Profesores que repiten un modulo : 230€

Para mas información y reservas, enviar un email a :
contacto@anatomiaparaelmovimiento.info o llamar directamente al numero 625207802

 

Módulo 3 – Curso Repertorio Abdominales Sin Riesgo®

Las prácticas realizadas en este curso de 30 horas son continuación de las prácticas de ” Ejercicios abdominales, 1r grado». El objetivo es la práctica total de la serie de las 10 sesiones de ejercicios ” abdominales sin riesgo® », el observación de las 10 sesiones practicadas, sobre vídeo, y la anotación de las 10 sesiones con el objetivo de retransmitirlas.

Es decir con numerosos detalles de ejecución que se deben respetar para que la técnica sea eficaz y sin peligro. Información complementaria sobre los riesgos y la patología que pueden ocasionar los ejercicios abdominales y del perineo en ciertos modos de practicar los abdominales.

Programa

Práctica 

Aprendizaje del repertorio completo de la técnica Abdominales sin riesgo® :

  • Los ejercicios tumbados en el suelo
  • Los ejercicios de pie.Los ejercicios sentados
  • El pequeño avión
  • Utilización de la respiración en ciertos ejercicios (variaciones)

Teoría 

  • Primer análisis anatómico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Primer análisis pedagógico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Secuencias de ciertos ejercicios para sesiones de diferentes niveles : criterios
  • Restituciones de conocimientos : durante la prácticas se realizarán dos evaluaciones escritas,
    que se corregirán individualmente.

Parte a : del 16 al 17 de enero 2016

Parte b : del 20 al 21 de febrero 2016

Parte c : del 19 al 20 de marzo 2016

Precio :
Ciclo completo : 1480 euros
Módulo solo : 520 euros
Profesores que repiten un modulo : 230€

Para mas información y reservas, enviar un email a :
contacto@anatomiaparaelmovimiento.info o llamar directamente al numero 625207802

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Módulo 2 – Curso Repertorio Abdominales Sin Riesgo®

Las prácticas realizadas en este curso de 30 horas son continuación de las prácticas de ” Ejercicios abdominales, 1r grado». El objetivo es la práctica total de la serie de las 10 sesiones de ejercicios ” abdominales sin riesgo® », el observación de las 10 sesiones practicadas, sobre vídeo, y la anotación de las 10 sesiones con el objetivo de retransmitirlas.

Es decir con numerosos detalles de ejecución que se deben respetar para que la técnica sea eficaz y sin peligro. Información complementaria sobre los riesgos y la patología que pueden ocasionar los ejercicios abdominales y del perineo en ciertos modos de practicar los abdominales.

Programa

Práctica 

Aprendizaje del repertorio completo de la técnica Abdominales sin riesgo® :

  • Los ejercicios tumbados en el suelo
  • Los ejercicios de pie.Los ejercicios sentados
  • El pequeño avión
  • Utilización de la respiración en ciertos ejercicios (variaciones)

Teoría 

  • Primer análisis anatómico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Primer análisis pedagógico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Secuencias de ciertos ejercicios para sesiones de diferentes niveles : criterios
  • Restituciones de conocimientos : durante la prácticas se realizarán dos evaluaciones escritas,
    que se corregirán individualmente.

Parte a : del 16 al 17 de enero 2016

Parte b : del 20 al 21 de febrero 2016

Parte c : del 19 al 20 de marzo 2016

Precio :
Ciclo completo : 1480 euros
Módulo solo : 520 euros
Profesores que repiten un modulo : 230€

Para mas información y reservas, enviar un email a :
contacto@anatomiaparaelmovimiento.info o llamar directamente al numero 625207802

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Módulo 1 – Curso Repertorio Abdominales Sin Riesgo®

Las prácticas realizadas en este curso de 30 horas son continuación de las prácticas de ” Ejercicios abdominales, 1r grado». El objetivo es la práctica total de la serie de las 10 sesiones de ejercicios ” abdominales sin riesgo® », el observación de las 10 sesiones practicadas, sobre vídeo, y la anotación de las 10 sesiones con el objetivo de retransmitirlas.

Es decir con numerosos detalles de ejecución que se deben respetar para que la técnica sea eficaz y sin peligro. Información complementaria sobre los riesgos y la patología que pueden ocasionar los ejercicios abdominales y del perineo en ciertos modos de practicar los abdominales.

Programa

Práctica 

Aprendizaje del repertorio completo de la técnica Abdominales sin riesgo® :

  • Los ejercicios tumbados en el suelo
  • Los ejercicios de pie.Los ejercicios sentados
  • El pequeño avión
  • Utilización de la respiración en ciertos ejercicios (variaciones)

Teoría 

  • Primer análisis anatómico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Primer análisis pedagógico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Secuencias de ciertos ejercicios para sesiones de diferentes niveles : criterios
  • Restituciones de conocimientos : durante la prácticas se realizarán dos evaluaciones escritas,
    que se corregirán individualmente.

Parte a : del 16 al 17 de enero 2016

Parte b : del 20 al 21 de febrero 2016

Parte c : del 19 al 20 de marzo 2016

Precio :
Ciclo completo : 1480 euros
Módulo solo : 520 euros
Profesores que repiten un modulo : 230€

Para mas información y reservas, enviar un email a :
contacto@anatomiaparaelmovimiento.info o llamar directamente al numero 625207802

 

Curso introducción al método Abdominales Sin Riesgo®

Curso de Introducción al método ASR ® (Abdominales Sin Riesgo®)
Curso impartido por Ibai López Martínez

 
PROGRAMA ORIENTATIVO:

• Origen, descripción y evolución del Método Abdominales sin Riesgo®.
• Anatomia funcional de los abdominales y su aplicación en el Método Abdominales sin
Riesgo®.
• Principios técnicos del Método Abdominales sin Riesgo®.
• Método Abdominales sin Riesgo® en el marco del entrenamiento, la prevención y la
rehabilitación.
• Clases prácticas.

Realizando este curso, obtendrás un 10% en la formación para profesores

Descripción del método:

« Abdominales sin riesgo© » es una manera totalmente nueva de trabajar los abdominales ,concebida para evitar principalmente los riesgos sobre el periné, la pared abdominal y los discos intervertebrales.
 
El método « Abdos sans risque® » (Abdominales sin riesgo©) ha sido creado por Blandine Calais Germain en 2007, después de 25 años de elaboración en el marco de investigación de ” Anatomía Para el Movimiento ».

Sus principios están presentados en el libro ” Abdominales sin riesgo© ” (editorial Los libros de la liebre de Marzo)
Como complemento del libro, cada clase dura 1 hora y propone:
– la práctica de movimientos pertenecientes a la técnica Abdominales sin riesgo® seleccionados y estructurados, basándose en la anatomía, por Blandine Calais-Germain, autora del libro “Abdominales sin riesgo”,- y la observación breve de pósters que muestran qué músculos hacemos trabajar.Este método se practica como un ciclo de 10 cursos, con una progresión del 1r al 10. Los primeros cursos sirven sobre todo para instalar las bases corporales del método. Luego, de un curso al otro, cada secuencia de movimiento del curso se vuelve más compleja y más física.

El método puede ser enseñado sólo por las personas que han recibido la formación profesional completa ” Abdominales sin riesgo© ” organizada por Blandine Calais Germán.

Módulo 3 – Curso Repertorio Abdominales Sin Riesgo®

Las prácticas realizadas en este curso de 30 horas son continuación de las prácticas de ” Ejercicios abdominales, 1r grado». El objetivo es la práctica total de la serie de las 10 sesiones de ejercicios ” abdominales sin riesgo® », el observación de las 10 sesiones practicadas, sobre vídeo, y la anotación de las 10 sesiones con el objetivo de retransmitirlas.

Es decir con numerosos detalles de ejecución que se deben respetar para que la técnica sea eficaz y sin peligro. Información complementaria sobre los riesgos y la patología que pueden ocasionar los ejercicios abdominales y del perineo en ciertos modos de practicar los abdominales.

Programa

Práctica 

Aprendizaje del repertorio completo de la técnica Abdominales sin riesgo® :

  • Los ejercicios tumbados en el suelo
  • Los ejercicios de pie.Los ejercicios sentados
  • El pequeño avión
  • Utilización de la respiración en ciertos ejercicios (variaciones)

Teoría 

  • Primer análisis anatómico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Primer análisis pedagógico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Secuencias de ciertos ejercicios para sesiones de diferentes niveles : criterios
  • Restituciones de conocimientos : durante la prácticas se realizarán dos evaluaciones escritas,
    que se corregirán individualmente.

Parte a : del 16 al 17 de enero 2016

Parte b : del 20 al 21 de febrero 2016

Parte c : del 19 al 20 de marzo 2016

Precio :
Ciclo completo : 1480 euros
Módulo solo : 520 euros
Profesores que repiten un modulo : 230€

Para mas información y reservas, enviar un email a :
contacto@anatomiaparaelmovimiento.info o llamar directamente al numero 625207802

 FOTOS PROMO ASR_2013.010 FOTOS PROMO ASR_2013.001 FOTOS PROMO ASR_2013.014 FOTOS PROMO ASR_2013.006

Curso introducción al método Abdominales Sin Riesgo®

Curso de Introducción al método ASR ® (Abdominales Sin Riesgo®)
Curso impartido por Ibai López Martínez

 
PROGRAMA ORIENTATIVO:

• Origen, descripción y evolución del Método Abdominales sin Riesgo®.
• Anatomia funcional de los abdominales y su aplicación en el Método Abdominales sin
Riesgo®.
• Principios técnicos del Método Abdominales sin Riesgo®.
• Método Abdominales sin Riesgo® en el marco del entrenamiento, la prevención y la
rehabilitación.
• Clases prácticas.

Realizando este curso, obtendrás un 10% en la formación para profesores

Descripción del método:

« Abdominales sin riesgo© » es una manera totalmente nueva de trabajar los abdominales ,concebida para evitar principalmente los riesgos sobre el periné, la pared abdominal y los discos intervertebrales.
 
El método « Abdos sans risque® » (Abdominales sin riesgo©) ha sido creado por Blandine Calais Germain en 2007, después de 25 años de elaboración en el marco de investigación de ” Anatomía Para el Movimiento ».

Sus principios están presentados en el libro ” Abdominales sin riesgo© ” (editorial Los libros de la liebre de Marzo)
Como complemento del libro, cada clase dura 1 hora y propone:
– la práctica de movimientos pertenecientes a la técnica Abdominales sin riesgo® seleccionados y estructurados, basándose en la anatomía, por Blandine Calais-Germain, autora del libro “Abdominales sin riesgo”,- y la observación breve de pósters que muestran qué músculos hacemos trabajar.Este método se practica como un ciclo de 10 cursos, con una progresión del 1r al 10. Los primeros cursos sirven sobre todo para instalar las bases corporales del método. Luego, de un curso al otro, cada secuencia de movimiento del curso se vuelve más compleja y más física.El método puede ser enseñado sólo por las personas que han recibido la formación profesional completa ” Abdominales sin riesgo© ” organizada por Blandine Calais Germán.

Módulo 2 – Curso Repertorio Abdominales Sin Riesgo®

Las prácticas realizadas en este curso de 30 horas son continuación de las prácticas de ” Ejercicios abdominales, 1r grado». El objetivo es la práctica total de la serie de las 10 sesiones de ejercicios ” abdominales sin riesgo® », el observación de las 10 sesiones practicadas, sobre vídeo, y la anotación de las 10 sesiones con el objetivo de retransmitirlas.

Es decir con numerosos detalles de ejecución que se deben respetar para que la técnica sea eficaz y sin peligro. Información complementaria sobre los riesgos y la patología que pueden ocasionar los ejercicios abdominales y del perineo en ciertos modos de practicar los abdominales.

Programa

Práctica 

Aprendizaje del repertorio completo de la técnica Abdominales sin riesgo® :

  • Los ejercicios tumbados en el suelo
  • Los ejercicios de pie.Los ejercicios sentados
  • El pequeño avión
  • Utilización de la respiración en ciertos ejercicios (variaciones)

Teoría 

  • Primer análisis anatómico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Primer análisis pedagógico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
  • Secuencias de ciertos ejercicios para sesiones de diferentes niveles : criterios
  • Restituciones de conocimientos : durante la prácticas se realizarán dos evaluaciones escritas,
    que se corregirán individualmente.

Parte a : del 16 al 17 de enero 2016

Parte b : del 20 al 21 de febrero 2016

Parte c : del 19 al 20 de marzo 2016

Precio :
Ciclo completo : 1480 euros
Módulo solo : 520 euros
Profesores que repiten un modulo : 230€

Para mas información y reservas, enviar un email a :
contacto@anatomiaparaelmovimiento.info o llamar directamente al numero 625207802

FOTOS PROMO ASR_2013.006 FOTOS PROMO ASR_2013.001 FOTOS PROMO ASR_2013.014 FOTOS PROMO ASR_2013.010