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SUMMARY:RESPIRACIÓN\, CORE & FASCIA en VIGO
DESCRIPTION:\n\nEste curso ofrece un análisis detallado de los componentes fibrosos de la cavidad ventral y sus paredes en relación con la respiración y el movimiento. \n  \nA lo largo del curso combinaremos la teoría con prácticas de movimiento para ver\, sentir y movilizar las relaciones fasciales de los cajones torácico y abdominal. La disposición de los planos fasciales expone una organización en la que planos finos\, densos y fibrosos se alternan con planos más gruesos y laxos que se adaptan y dan respuesta a las demandas funcionales de la región en la que se localizan. \nEsta disposición permite el deslizamiento de unos planos sobre otros\, y por lo tanto el correcto movimiento y funcionamiento de las estructuras y órganos\, bien sean musculares o viscerales. Todo nuestro mecanismo fisiológico en un saco. \n  \n\n\nA lo largo del curso combinaremos la teoría con prácticas de movimiento para ver\, sentir y movilizar las relaciones fasciales de los cajones torácico y abdominal. La disposición de los planos fasciales expone una organización en la que planos finos\, densos y fibrosos se alternan con planos más gruesos y laxos que se adaptan y dan respuesta a las demandas funcionales de la región en la que se localizan. \n  \nEsta disposición permite el deslizamiento de unos planos sobre otros\, y por lo tanto el correcto movimiento y funcionamiento de las estructuras y órganos\, bien sean musculares o viscerales. Todo nuestro mecanismo fisiológico en un saco. \n\n\n\n\nTEMARIO ORIENTATIVO CORE:\n\nDescubrir el core a partir de sus fascias.\nLocalización y organización de la fascia axial en el tronco y la pelvis.\nAnatomía general de la miofascia abdominal.Conexiones estructurales entre las múltiples capas fasciales y miofasciales.\nRelaciones entre fascia superficial y fascia profunda en el territorio abdominal.\nAnatomía general de la fascia visceral abdominal.\nRelaciones entre miofascia abdominal\, fascia visceral y movimiento.\nNociones de convivencia entre continente y contenido en el compartimento abdominal.\nTransmisión de tensiones a través del entramado fascial abdominal.\nMecanismos activos y pasivos que crean tensión fascial a través de la musculatura abdominal.\nSuelo pélvico\, diafragma y psoas\, un mundo de conexiones.\nControl de la P intraabdominal a través de la sinergías entre diafragma\, suelo pélvico\, transverso del abdomen y sus fascias.\nImplicaciones fasciales del core en la la estabilidad de la columna vertebral. Como se integran Tensión fascial y presión intraabdominal como herramienta para el control lumbo pélvico.\nQ&A\n\n\n\n\n\n\n\nTEMARIO ORIENTATIVO RESPIRACIÓN:\n\nDescribir\, en términos generales\, la función básica de los pulmones y del sistema respiratorio.\nExplicar la relación que existe entre respiración y postura.\nDistinguir entre diferentes patrones respiratorios (diafragmático\, torácico\, abdominal).\nPlantear estrategias para una respiración adecuada.\nExplicar que el ejercicio mejora la estructura\, función muscular y respuesta cardiopulmonar más adecuada del individuo.\nEntender el papel que la caja torácica\, la cintura escapular\, el diafragma\, los músculos abdominales y los músculos intercostales desempeñan en la conservación de una respiración adecuada.\nEntender cómo estas estructuras interactúan entre sí.Cuánto\, cómo y por qué.\nIdentificar los pulmones como estructuras anatómicas en relación directa con el corazón y el diafragma.\n\nHORARIOS \nRespiración & Fascia\nViernes 3/06/2016\nDe 9:30h a 13 y de 14:30 a 18h \nTaller ASR (Gratis para los inscritos a 1 y/o 2 cursos. Resto 35€)\nViernes 03/06/2016\nDe 19h a 20:30 \nCORE & Fascia\nSábado 04/06/2016\nDe 9h a 13:30 y de 15 a 19:30\nDomingo 05/06/2016\nDe 9:00 a 15:00 \n \n \n\n\n
URL:http://efmh.es/curso/respiracion-core-fascia-2/
LOCATION:Calle Uruguay\, 6\, Vigo\, Pontevedra\, España
CATEGORIES:Cursos como instructores
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